Home

طريقه عمل سمك ابو منقار

ما هو سر تلون عظام سمك «أبو منقار» !! ظل سر امتلاك أسماك أبومنقار (الخرمان) والإلبوت التي تشبه الإنقليس عظاماً غريبة جدا ذات لون أخضر مائل إلى الزرقة، يختلف عن هياكل معظم الأسماك سراً يحير. طريقة عمل سمك بلطي سنجاري | العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي - YouTube. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. cleanmymacx. طريقة عمل سمك ماكريل سنجاري | العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي - YouTube. طريقة عمل سمك ماكريل سنجاري | العزومة مع. أبو منقار أو قُنْبَرور (الاسم العلمي Hemiramphus)، جنس أسماك بحرية من العظميات وفصيلة الأسقمريات الملساوات. أنواعه 12 معظمها من أسماك بحار المناطق الحارة. بعضها يعيش في البحر المتوسط ويتميز باستطالة فكه الأسفل الذي يأخذ شكل المنقار

ما هو سر تلون عظام سمك «أبو منقار» !! - هواة و محترفي

طريقة عمل سمك بلطي سنجاري العزومة مع الشيف فاطمة أبو

طريقة عمل سمك ماكريل سنجاري العزومة مع الشيف فاطمة أبو

  1. 6 طريقة عمل كفتة السمك بطريقة نجلاء الشرشابي اكلة من اكلات السمك والبحريات التي تجعل الاطفال يحبون طعم السمك ان لم يكونوا يحبوة ونقدم لكم اليوم 6 وصفات مختلفة لاكبر شيفات التليفزيون العربي
  2. وعن طريقة العمل فيتم اعداد شرائح السمك كثيفة الحجم مثل التونة وسمك أبو سيف ويتم تتبيل السمك مع التوابل العربية الحارة والبصل ووضعهم مباشرة على النار ثم يتم وضع بضع قطرات من الخل ثم عصير.
  3. تغطي القشور جسم السمك من الخارج بالكامل ما عدا منطقة الرأس، وليس فقط لإكسابها شكل مميز، ولكن لأن تلك القشور تعمل على حماية الهيكل الخارجي للسمكة فيكون من الصعب جرحها أو إصابتها عند الاصطدام بأي شيء.يمكن تناول قشور.
  4. طريقة تحضير السمك الفيليه فاطمة ابو حاتي بالخطوات. خطوات عمل السمك الفيليه فاطمة ابو حاتي. ضعى الثوم والكمون والملح والفلفل وعصير الليمون والبابريكا والبهارات والزنجبيل في وعاء واخلطيهم جيدا معا وتبلى السمك. شوحى البصله فى الزيت ثم ضعى السمك في الدقيق

270 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـسمك الهامور. شاهد ايضاً وصفات الهامور الحامل في رواية اخرى محشي هامور ، سمك هامور ولا أشهى سهلة ومضمونة طريقة تحضير السمك السنجاري المتبل. -قومي بغسل السمك جيدًا وفتح البطن وتنظيفه من الداخل واجعلي السمك مثل الكتاب المفتوح ، في تلك الأثناء قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 فهرنهايت. -جهزي. طريقة عمل سمك السلمون الفيليه المقادير. كيلو من السمك السلمون الفيليه. بهارات. شطة. كمون. بابريكا. شمر جاف. 4 فصوص ثوم. ليمون. ملح وفلفل. الطريقة. يتم غسل سمك السلمون جيداً ويجفف من الماء طريقة عمل سمك الماكريل فاطمة أبو حاتي , قدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طرق كثيرة لتحضير السمك بأشكال مختلفة. ومن بين الطرق التي نالت على إعجاب الكثير من السيدات وبات تقوم بتحضيرها في البيت

أبو منقار - ويكيبيدي

طريقة تحضير. تحضّر سمكة الهامور باستخدام البصل، الطماطم، الفليفلة، الليمون الحامض وزيت الزيتون. أما الحشوة فتحضر من الطماطم، البقدونس، الكزبرة، البصل، الثوم، الزنجبيل، الفلفل والكمون طريقة عمل مشخول السمك أرز • سمك، كنعد • ثوم مهروس • بصل، مقطع شرائح • طماطم، مقطع شرائح • فلفل أخضر حار • فليفلة حلوة خضراء، رومي مقطعة مكعبات • زيت نبات

طريقة عمل صينية سمك في الفرن العزومة مع الشيف فاطمة أبو

الأسماك تعتبر من أهم مصادر البروتين الحيواني , حيث تبلغ نسبة البروتين بها من 18 % الى 23% , كما تحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية , و بخاصة الليثين , و كذلك تحتوي على عنصر اليود الذي يساعد في النمو المتوازن للغدة الدرقية. طريقة عمل شبكة صيد السمك. القوم حان قطاف كرومهم. بعضها يتطلب إلى خبرة بجانب راس المال وبعضها قد لا يحتاج إلى خبرة مسبقة. القطف هو القطع من العنب ونحوه. مشروع مربح 29 فكرة تجارية يمكن لفكرة واحدة.

طريقة عمل وقار - 14 وصفة وقار سهلة وسريعة - كوكبا

  1. طريقة عمل سمك الأنشوجة المقلي . اسهل مندي دجاج بالصور . طريقة عمل سمك مشوي بالفرن . طريقة عمل سمك محشي بالفرن . وصفات بيتي فور سهلة بالصور . بالفيديو : طريقة عمل خبز البطبوط المغرب
  2. طريقة عمل الكيكة الاسفنجية فاطمة ابو حاتي طريقة عمل الكيك بالكاكاو طريقة عمل صينية سمك بالخضار بالفرن قلم الطهي أقلام أقلام لكل فن قلم
  3. كفتة السمك بالفرن طريقة جديدة وطعم لذيذ جداً ومختلف عن العادة لتحضير وصفات السمك، تعلمي طريقة عمل كفتة السمك المقرمشة في الفرن وقدميها ساخنة على سفرتك شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيدي
  4. طريقة عمل طاجن سمك القراميط: المكونات: نصف كيلو من سمك القراميط. 3 حبات من الطماطم المقطعة إلى شرائح. بصلتان مقطعتان إلى شرائح. 3 حبات من الفلفل الأخضر المقطع شرائح. 3 فصوص من الثوم. كزبرة خضراء
  5. طريقة تحضير السمك الفيليه فاطمة ابو حاتي بالخطوات. خطوات عمل السمك الفيليه فاطمة ابو حاتي. ضعى الثوم والكمون والملح والفلفل وعصير الليمون والبابريكا والبهارات والزنجبيل في وعاء واخلطيهم.

طريقة عمل سمك مقلي - موضو

  1. نصفيات المنقار أو هالفبيك هي فصيلة أسماك زينة موطنها جزيرة سولاويزي، حجمها 3 انش أو 7,5 سم، تحتاج إلى درجة حرارة من 75-79 فهرنهايت (24-27 مئوية)، والحموضة من 6.8-7.5. السمكة شبه عدوانية وولودة، كما تحب العيش في مجموعات
  2. جهزي مع مطبخ سيدتي، أكلة سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم، وجبة غداء قليلة السعرات الحرارية ومناسبة جداً أثناء اتباعك للرجيم، وقدمي بجانب السمك طبق من السلطة الخضراء الطيب
  3. طريقة تتبيلة سمك السلمون المشوي. سمك السلمون من أكثر الأطعمة المغذية على الإطلاق؛ لأنه يحتوي على عناصرَ غذائيّة تحمي من العديد من الأمراض، هذا إلى جانب كونه طبقًا لذيذًا، ويمكن طبخه بالعديد من الطرق

طريقة عمل السبيط المقلى بدءًا من طريقة تنظيف السمك السبيط، مرورًا إلى طريقة تتبيل السبيط وتحميره، وهو السمك الغنى بالقيمة الغذائية والمفيد للقلب وتقوية العظام. سمك محشي بالخضار أكلات السمك غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة، تعرفي مع مطبخ سيدتي على وصفة سريعة لطبخة سمك محشي بالخضار المشكلة وقدميه مزيناً بالبقدونس شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيدي طريقة تحضير سمك الماكريل فاطمة ابو حاتي بالخطوات. خطوات عمل سمك الماكريل فاطمة ابو حاتي. ضعي جميع مكونات التتبيلة في وعاء عميق وتُمزج جيدًا. قومي بعمل شقوق في السمك. ضعي في أرضية الصينية.

طريقة عمل سمك بوري بالزيت و الليمون بشكل احترافي موقع الطبخ العربي طريقة عمل الارز باللبن فى الفرن فاطمه ابو حاتي; طريقة عمل الارز باللبن فاطمه ابو حاتي. طريقة عمل سمك بلطي مشوي | العزومة مع الشيف فاطمة أبو حات طريقة عمل سلطة الرنجة في الخلاط المقادير: 2 سمكة رنجة مدخنة. قطعة من البطارخ. نصف كوب من الطحينة. ربع كوب من الزيت. بصل أخضر. 2 ملعقة كبيرة من الخل. نصف ملعقة صغيرة من الكمون

Video: طريقة عمل سمك دنيس مقلي - موضو

طريقة عمل صينية السمك البوري - موضو

طريقة عمل فيليه السمك المقلي. نقوم بتحضير الصلصة ، حيث نبدأ بتذويب الزبدة في مقلاة ، ونضيف كمية قليلة من الماء وعصير الليمون والملح والبهار الأبيض مع التحريك المستمر لحوالي دقيقتين بعد. تحميل طريقة عمل بسبوسة هبه أبو الخير Mp4 Mp3. طريقة عمل البسبوسة بمقادير وعمل مضبوطة بالصور والفديو البسبوسة رقم 1 في مصر أم أمة الله. طريقة عمل مقلوبة السمك الفيليه On نوفمبر 16, 2017 مقلوبة السمك الفيليه ، طبق من المطبخ الخليجي، من المعتاد تحضير المقلوبة مع لحم الخروف أو الدجاج لكن هذه المرة ستحضر مع فيليه سمك الهامور اللذيذ و.

وفيه افكار وحلول في صيد السمك في المقطع اهسل طريقة بانك تجمع سمك بكميات كبيرة. أغرب طريقة يستعملها رجل للتهرب من العمل! 14/08/2018. أشخاص حققوا ثروة كبيرة بطرق سخيفة وغريبة! جميع الحقوق محفوظة. طريقة عمل الحجازية فاطمة ابو حاتي مقدمة لكم من خلال موقعكم وصايف ,فحلويات الحجازية من الحلويات الشرقية التي تعرف انها تتمتع بطعم خاص ومميز ولهذا يفضلها مجموعه كبيرة من الناس اثناء تناول وجبة الفطار مع كوب الشاي الساخن. صفحات تصنيف «أسماك المحيط الهادئ» يشتمل هذا التصنيف على 96 صفحة، من أصل 96. أ. أبو قرن (سمك) أبو منقار الواثب; أسماك السلماني. طريقة عمل دجاج دبيازة الهندي صالونة دجاج هندية وصفة جديدة مليئة بالتوابل التي يشتهر بها المطبخ الهندي والصوص طريقة عمل كباب ابو شوارب

طريقة عمل كاري السمك الأبيض | سنة أولى طبخ مع الشيف سارة عبد السلام ‎ قنوات بانوراما - PNC Food ‎ posted a video to playlist ‎‎سنة أولي طبخ مع الشيف سارة عبد السلام‎‎ طريقة عمل المناقيش السورية ، في مقالتنا اليوم نقدم لكم خطوات تحضير المناقيش بالجبنة والزعتر السورية بسهولة في المنزل؛ للحصول علي أطري عجينة وطرق تشكيل مختلفة والطعم مثل المطاعم السورية، ستستغني عن شراء المناقيش.

يمكنك عمل طبق من البطاطس المقرمشة بجوار الأطباق الشهية المختلفة من الأسماك والدجاج واللحوم، ويمكن تناوله مفرداً، تعرف على طرق مختلفة المطبخ العراقي,وصفة المطبخ العراقي,موضوع عن المطبخ العراقي,موقع موسوعة الطبخ العربي المصور,أول وأكبر موقع طبخ عربي arabic cooking recipes,طريقة الطبخ بالصور,فن الطبخ بالصور,عالم المطبخ بالصور,cooking recipes in arabic,arabic food recipe طريقة عمل صينية سمك بالبطاطس فاطمة أبو حاتي , إن كنت تبحثين عن طريقة يمكنك بها تحضير وجبة السمك الشهية مع الخضروات.تابعي معنا هذا المقال لأننا سنقدم لكِ سيدتي أقوى طريقة عمل صينية سمك بالبطاطس بنفس الجودة التي تقدم في. عشاق المأكولات البحرية يُحبون تناول الأسماك بكافة أنواعها بسبب حلاوة طعمها وفوائدها الكثيرة ، فإذا كنتي من عشاق صوانى سمك بالفرن إليكي طريقة عمل اكلات خفيفة وسريعة مع العلم أن سمك الفيليه الفيليه المشوي يمكن أن يقدم.

طريقة عمل الجلاش الحلو صوابع ساده; طريقة عمل البان كيك منال العالم; طريقة عمل الارز البسمتى الابيض; طريقة عمل البروتين البرازيلي للشعر; طريقة عمل الباستا فلورا للشيف حسن; طريقة عمل البشاميل. طريقة عمل مطفي سمك بالحمر، من الوصفات الشهية والخفيفة للسمك الذي ينصح بتناوله مرة واحدة على الاقل اسبوعيا لفوائده الصحية الكثيرة

تعرفي عبر العين الإخبارية على طريقة عمل شاورما الدجاج مثل المطاعم، في المنزل، بوصفة سهلة وبسيطة ويكون مذاقها أروع كثيرا الأربعاء 2018/1/31 02:01 م بتوقيت أبوظبي طريقة عمل السمك المقلي المقرم تعد طريقة عمل السردين من الوصفات التي تبحث عنها الكثير من السيدات، فالسردين من الاسماك التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ، كما أنه يعتبر من الأطباق السهلة والبسيطة، فلا تحتاج للكثير من لبجهد أو الوقت أثناء تحضيرها، كما أنه من. جميع موائد طعامنا لا تخلو من حين لأخر من طبق الكبسة بمختلف انواعها ، سواء كبسة الدجاج او اللحم ، ولكن هل جربتي عمل كبسة التونة ، طبق جديد نعرضه لك اليوم قد تستغربين الاسم ، ولكن ستحصلين على طبق رائع ومغذي وجديد. صفحات تصنيف «بوابة عالم بحري/مقالات متعلقة». يشتمل هذا التصنيف على 200 صفحة، من أصل 2٬229. (الصفحة السابقة) ( الصفحة التالية طريقة تحضير صينية السمك القاروص مع البطاطس ضعي البطاطس في وعاء، وتبليها بالملح والفلفل الأسود. في وعاء كبير، ضعي البصل والثوم والبقدونس والملح والفلفل الأسود والكمون، ثم قلبي الخليط جيدًا

طريقة السمك السنجاري - موضو

عمل شاورما فراخ سوري على طريقة فاطمة أبو حاتي. المكونات. واحد كيلو جرام من الدجاج المنوع العظم والجلد. حبتان من الفلفل الأخضر الرومي أو أي لون حسب ما تحبين بشرط ألا يكون حار طريقة عمل كباب السمك المشوي السهل كباب السمك المشوي من اسهل الاطباق التي يمكنك تحضيرها بسهوله لعائلك، تعرفي عزيزتي على المقادير وطريقة التحضير فيما يلي لعشاق السمك نقدم طريقة عمل سمك الهامور بحشوة حارة ،وصفة مقدمة من الشيف منال العالم . مقادير طريقة عمل سمك الهامور الحار 2 كيلو سمك هامور. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 3 ملعقة كبيرة عصيرليمون. 2 ملعقة كبيرة كمون ناعم

طريقة عمل طريقة عمل سمك مقلي المقرمش - 31 وصفة طريقة عمل

طريقة تحضير سمك مشوي * لعمل تتبيلة السمك افرمي الجزر مع الزنجبيل الطازج مع الليمون بقشره مع الزعتر وملح وفلفل وكمون في كبة كهربائية ثم احشي بهم السمكة وتبليها جيدا ثم غطيها بالرد #لقمة_هنية: طريقة عمل صينية مرجان بالجمبري- مسقعة سمك فيليه- سهلية بالخلطة والردة- سمك موسى مقلي Al-Nahar TV 43:3 السمك المشوى من اكتر الطرق اللى تبان صعبة فى تسوية السمك وخصوصاً لو فى البيت وكتير مننا بيجيبه جاهز، لكن شيف فاطمة ابو حاتى هتقدم طريقة السمك المشوى بطريقة سهلة جدا وهنسويه على البوتاجا طريقة عمل السمك الفيليه في الفرن بالصور بيتى مملكتى . For more information and source, تحضير اطباق بحريه مطبخ مريم جمال ابو اسطيلي . For more information and source, see on this link : https:. طريقة تحضير صينية سمك الدنيس فى الفرن. سخنى الفرن على 180 درجة مئوية، ثم قطعى خطين مائلين على جانب واحد من السمك وادفعى فيهم جوانع الليمون، ادهنى طبق الفرن البيضاوى من الفخار بالزيت، وضعى فيه السمك وجانبه المقطع مواجه.

طريقة عمل شوربة السمك فاطمة ابو حاتي , لا تقتصر المأكولات البحرية على تحضير السمك إما مشوي أو مقلي فقط، او السلطات أو الأرز فقط.بل أيضًا يمكن تحضير شوربة السمك الرهيبة التي ستضيف طعم مميز لوجباتك الأخرى طريقة عمل سمك الأنشوجة المقلي . اسهل مندي دجاج بالصور . طريقة عمل سمك مشوي بالفرن . طريقة عمل سمك محشي بالفرن . وصفات بيتي فور سهلة بالصور . بالفيديو : طريقة عمل خبز البطبوط المغرب طريقة عمل صينية سمك بالفرن طعمه روعة بالصور,وصفة طريقة عمل صينية سمك بالفرن طعمه روعة بالصور,موضوع عن طريقة عمل صينية سمك بالفرن طعمه روعة بالصور,موقع موسوعة الطبخ العربي المصور,أول وأكبر موقع طبخ عربي arabic cooking recipes. طريقة عمل الشيش طاووق فاطمة ابو حاتي; طريقة عمل السمك المملح; طريقة عمل الشوربة الحارقة; طريقة عمل السمك المشوي بالردة على الجريل; طريقة عمل الشاتو كيك; طريقة عمل السلمون فى البي السمك من خيارات الطعام الصحية والغنية بالأوميغا-3، في الوصفة التالية سنتعرف على طريقة إعداد طبق شهي من شوربة السمك بالخضراوات

طريقة عمل السمك المقلي علي الطريقة المصرية - YouTub

ليمون. ملح وفلفل. طريقة عمل سلمون مشوي : يتم غسل سمك السلمون جيداً ويجفف من الماء. يتم تتبيله بالملح والبهارات والكمون والبابريكا والشمر. يضاف إليه الثوم والليمون ويتبل جيداً. يوضع في صينية. طريقة خبز محلى اماراتي: ١-ينقع الزعفران بماء الورد. ٢-ينخل الحليب والدقيق والهيل والملح والسكر سويا في وعاء. ٤-نضيف الزعفران المنقوع بماء الورد الى الخليط. ٥-يوضع على حدة لترتاح مدة نصف ساعة. ٦.

طريقة عمل صينية سمك المكرونة في الفرن شيء بسيط لا يتطلب أي مجهد، ويعتبر سمك المكرونة من أفضل أنواع السمك التي يفضلها الكثير من الناس نظراً لطعمه اللذيذ، بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من الفيتامينات المهمة التي. إيليا أبو ماضي هو شاعر لبناني، وُلد في لبنان عام 1889م، وهو أحد شعراء المهجر، ومن أعضاء الرابطة القلمية، يٌعرف إيليا أبو ماضي بأنه صاحب النظرة الفلسفية، طريقة عمل شوربة السمك; طريقة عمل. طريقة عمل سلطة سمك أبو سن الأبيض #لقمة_هنية : طريقة عمل صينية بهار بالزيت والليمون و سمك دنيس مقلي و سلطة سمك بالباذنجان. طريقة عمل تتبيلة السمك : تنظيف الأسماك جيّدا وذلك بتقشير الحراشف عنها وإزالة جميع الأحشاء الداخلية منها. وضع السمك بوعاء يحتوي على الماء، والملح، والليمون وتركه ساعتين، وبعدها غسل السمك. TeN TV - قناة تن الفضائية. 1:38. العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل عجينة البيتزا السحرية - عجينة أبو حاتي. بانوراما فوود - PNC Food. 18:37. العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل كرواسون بحشو.

Watch العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل تشيز كيك - بانوراما فوود - PNC Food on Dailymotio طريقة التحضير خلطة النقع. 1. تخلط كل مكونات النقع في الخلاط وتطحن لتتحول إلى قوام كريمي. 2. تفرغ هذه الخلطة في وعاء خلط، تضاف قطع السمك وتقلب لتتشرب وتتنكه، تغطى وتوضع في الثلاجة لتنقع مدة نصف. طريقة عمل الدونات الأصلية. يتميز الدونات المقلي بالقوام الهش الخفيف الذي لا يقاوم، ويعتبر الدونات من الحلوى سهلة التحضير؛ إذ أن عملية التحضير تتم في غضون 20 دقيقة، وقد تقل المدة أو تزيد حسب كمية الدونات، وأهم ما يميز.

طريقة عمل سمك سنجارى انما اه جامممممممد جدا ادخلى وسمى بالله طريقة عمل السجق ابو كبده وكلاوي ده. أبو بكر فينسنت.. ابن تاجرة السمك.. الذي أبكى الفراعنة. أسد غير مروض، جسده قوي وسرعته رهيبة، ويملك من الصلابة ورباطة الجأش ما يكفي لتجاوز أعتى المدافعين، كواحد من المهاجمين القلائل الذين. مقالات عن فن الطهي , كل ما تود معرفته عن فن الطهي تجده على اقرأ السوق المفتو يواصل المخرج عثمان أبو لبن مونتاج ومكساج فيلم «الكاهن» الذى يقوم ببطولته نخبة كبيرة من النجوم، حيث أكد لـ«الأهرام المسائى» أنه انتهى من تصوير جميع مشاهد الفيلم منذ فترة، موضحا أنه لم يتحدد بعد موعد طرح العمل فى دور.

  • صناعة المعسل في مصر.
  • كم شجرة في فدان الزيتون في الزراعة المكثفة.
  • اغاني مصطفى كامل الحزينة تحميل mp3.
  • هندسة البوليمرات pdf.
  • صالونات مدهب 2019.
  • بارك سوي.
  • عريشة العنب في المنام.
  • العاب براعم القديمة والجديدة.
  • القطة والبيبي.
  • رعي الغنم.
  • برنامج تعليم الرسم بالخطوات.
  • امبراطور فرنسي وقائد عسكري.
  • قصة الموناليزا بالانجليزي.
  • ملابس الشتاء 2020 للبنات.
  • Bloody stigmata meaning.
  • فطائر مقلية سريعة.
  • كورس ISSA.
  • البط الكندي.
  • ملائكة تشارلي 2019.
  • ستاتيات.
  • ‎قناة حبيبة.
  • مغلي الحلبة لزيادة الوزن.
  • مخترع سروال الجينز الممزق.
  • اجمل وردة بيضاء.
  • كلمات بمناسبة السنة الجديدة.
  • جزاء الرفق بالحيوان.
  • أوراق عمل الجمع.
  • حكم التخبيب بين الزوجين.
  • مايدي في النهار.
  • أريبيبرازول إسلام ويب.
  • Access 2010 PDF.
  • يوغا الشجرة.
  • سعر كرايسلر باسيفيكا 2020.
  • تحميل لعبة Stronghold Crusader 2.
  • ستيفن كينج أفلام.
  • Estp t.
  • كيفية ضبط حرارة المكواة.
  • ترتيب وحدات قياس سعة تخزين البيانات تنازليًا هو.
  • سعر الياقوت الأحمر في الجزائر.
  • أعراض سرطان الرحم والمهبل.
  • أشكال التنمر الإلكتروني.